雖說在電視看到殺人的直播很殘忍，也不忘提醒自己，人世間，總是充滿太多無常，有些無常，還充滿荒謬。儘管看過幾多幾高清又3D又active sound的警匪片，也不及滿佈馬賽克/跳格的實時影像來得震懾。
距離，才是最大的殘酷，當你靜觀著事件緩慢又無理地拖延，就只充當旁觀者，你的身手、你的智慧、你的胆識、你的邏輯，你都只能談論，而束手無策。
這才是又諷刺又可悲的事。
mild but calmless!
雲端．野外定向
肥皂劇，和人生
肥皂劇的公式當中，我最害怕看到浪子回頭，特別是有外遇的男人最後發現賢妻的好，和好如初，金不換的團團圓圓。當然，偶然這套公式還有Plan B，例如這個男人選擇離婚，跟新相識痴戀幾集，轉頭就有報應。
有沒有其他可能呢?
例如，一個飾演丈夫的角色發生了一夜情，但這段插曲就像一場花火，只有觀眾和他們兩個人知道，兩個人自此沒有見面，角色們的命運也完全沒有被這件事改寫。
人家說，戲如人生，人生如戲，我有時會想，人生跟戲劇最不一樣的地方，並非人生沒有戲劇一樣誇張和巧合(我相信，每個人在命運當中一定有為巧合而驚嘆的時刻)，而人生，最可幸又最可怕的，正是它存在著無疾而終的情節，很多事件都是沒有舖排地出現在命運的當前，重點只是，有發生過，而不是背後驅使它的過去，和因為它所引發的未來…
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肥皂劇其實跟廣告密不可分，自於美國1920年代收音機劇集時段間隔播放的肥皂廣告，當時主要的廣告主是P&G，賣的都是針對家庭主婦應用到的生活／清潔用品，所以發展到今日電視播放的肥皂劇，題材仍不離「家」的元素，昔日是大家庭，發展至今是大公司，但內容還是不離浪漫／真愛／誤會／欺詐／陰謀，人際關係不離情人／三角／婆媳／私生子／豪門。
相信無人沒有看過肥皂劇吧，你又發現有幾多肥皂劇公式呢：
- 一切家庭聚會或寫字樓空間，看上去很熱鬧，但當某個角色要說話時，其他的人物都會靜下來，一個接著一個發言。
- 總有一兩個富經驗的長老角色，深明人際交往之道，最明顯可能是現在日又播夜又播的李司棋。
- 大家都沒有秘密。
這幾個在維基找到：
- 喜事通常都會被意外事故打斷
- 邪惡的雙胞胎是常用手法
- 如果角色死亡卻不播放屍體鏡頭，那有很大可能根本沒有死
- 甚至觀衆見到屍體，編劇也會編個理由讓角色復生
莫文蔚《寶貝》
很久沒有特別要等一張唱片推出那種著急。
雖然現在誰要發片實在不是什麽大新聞，合法也好非法也好，你總有方法先試聽再去買唱片，不過她的唱片，我還是搶在第一天就買了。以前那位是，王菲。
不針對她的音樂，其實喜歡她唱歌的用聲和隨意的尾音，或者不喜歡她的人會覺得她扮優雅，但我看過她的演唱會，她是真的可以玩不同的樂器，很有自信的跳，唱現場方面比較鬧情緒，不是那種技術性擊到的壓場。雖然，論歌方面還未能回到滾石年代的高峰期，值得一提的反而是她近兩張唱片（不計上一張翻唱輯），都是整張十首歌由自己作曲，今次也不例外，而且也不賴，誠意十足。
新碟最喜歡的一首: 完美孤獨
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那些日子是怎樣過的
突然想起那些在網上曝曬殘酷青春的日子，諸如朋友的朋友的情事，又諸如那些單靠物慾寄託的敗家手記，還有那些含沙射影的電影筆記，還有不計較面子跟人打爛仔交的筆戰。
誰沒有那些又濫情又刺激的人生?
那些日子是怎樣過的－
不知多少災難式愛情片．．．或濫情式災難片男男女女用過的對白。
看上去多麼平白無味的對白，只要放點感情，大灑鹽花，也可以看得人腸穿肚爛。
女王嘉嘉的黑膠single
女王嘉嘉的黑膠single
被困尖沙咀
被困尖沙咀
怎麽這麽80s
朋友提議到這家非洲吧飲杯，還沒有探過路，我們就闖進非洲人的基地。強勁的非洲鼓聲，虎紋沙發和非洲風格的陳設，還有隱約嗅到地球另一板塊的氣味，人面全「非」，像飛到了不熟悉的國度，像旅行時獵奇的經驗。
非洲人的音樂很「滿」，是充滿快樂和喜悅的那種「滿」，而且他們很熱情，起碼我們遇到的都很友善，還拉我們出去舞池跳舞，雖然這樣強勁的節奏下我們的舞步明顯就不太對調，不過總比坐在一邊聽強勁音樂有多一點興味。
這裡的吧台還有彩色的燈泡，怎麽這麽80s！
除了半杯水
水向來跟情感有關，由日常閒談到討論到星相卦象，無不提到水的存在。比如半杯水理論，就被很多人都用來安慰鬱鬱不得志的朋友，半杯水在手，不要執著它沒有被填滿，要樂觀面對。
可是，我們不單要拿著那杯水，還要提著它走一輩子的路，有時情感過度豐富，就像每天提著一杯幾乎盛滿又快要溢出的水，若是依然故我，橫衝直撞，心裡也像水一樣，一直處於飄搖顛簸的狀態，所以有些人需要行動力，有些人總有「慢慢來」的必要。
那天早上，我腦子裡充斥著這個想法，還是找天面對面跟你說。
談跑步這件事
轉載自Nike Running中國來季的宣傳稿，換不同的有趣角度，找來多個內地名人談跑步這件事：
韓馨蘊(網球運動員)：隨時隨地盡情跑
“ 隨時隨地都可以跑，不管是白天、晚上、下午還是傍晚，只要有一雙好的跑鞋，就可以在anywhere盡情奔跑。”
王北星(速度滑冰運動員)：訓練再累也要跑，跑了才暢快
“如果不跑步，我反而覺得渾身不舒服。不開心的時候跑步，可以幫助你走進開心的境界。我覺得隨時隨地都可以跑步，只要你想跑。”
DarkRunner：跑步是樂趣、友誼、發現或者一切你可以想像到的事情
“很多人問，晚上可以做什麼？其實除了派對之外，跑步也是很好玩的事情。夜跑時，我們邊跑步邊交流設計或者音樂方面的心得；而且，我們會把跑步時遇到好玩的人和事以及好吃的夜宵拍下來，放到網上和更多的朋友分享。希望越來越多人可以加入我們的行列，體會夜跑的樂趣。”
李大齊(服裝設計師及製片人)：跑步是一種態度
“我相信一種態度Just Do It，跑步跟工作跟生活都需要這種態度。其實我是一個瘋狂的跑步者，我經常在深夜一兩點出來跑步，想跑就跑。很多人說太熱、空氣不好、臟，要運動就不要有藉口，誰撐到最後誰就是贏家。”
陳正飛(藝人及主持人)：跑步是了解一個城市的方式
“了解一個城市最好的方法就是跑步，通過跑步，可以了解當地人的生活方式以及他們的文化。我喜歡清晨跑步，跑完步可以吃街頭的早餐，看一下報紙，或者和街頭路人交談，很有意思。”
田原(歌手及演員)：跑步沒有約束
“我喜歡跑步，因為跑步能帶給特別放鬆的狀態。跑步是一種沒有限制的運動，不管你是老人還是小孩，都可以跑步。而且跑步不需要特別多的技巧，無論什麼時候什麼環境都可以跑，就像我今天半夜在街頭跑步，也沒有人覺得奇怪，我挺享受的。”
于恩健(導演及跨界創作人)：跑步很有畫面感
“穿著非常現代的跑鞋在古老的皇城下奔跑，有一種歷史時光交錯的感覺。”
資訊來源：Lady Metro 優家女性