— mild but calmless!

【朝晚聯播】午後

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專家話,只要睡眠高質,一天睡4個半小時也夠理想。
專家話,最佳的運動時間是體温比較暖的傍晚。
專家話,午後有15分鐘小休有效能量reboot,工作力大增。 

很多的專家話,可是我們都沒有人聽專家話。
一周的時間表,有幾多是常注項目?
運動課?進修班?上教會?家庭日?蒲?

也許只是我們沒有守住朝九晚五/朝十晚七吧?

 

PART I by Jan

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1 comment
  1. [...] 延伸:二部由ray FacebookTumblrPinterestEmailGoogle +1 [...]

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