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	<title>レデイオヘツド会社手記 &#187; 站務情報</title>
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	<description>跑步、廣告、網路、生活創意、旅行、音樂、電影及iphone/ipad/ipod相關新聞</description>
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		<title>2011開案: PROJECT11【朝七晚十一】</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 11:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>raydiohead</dc:creator>
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		<category><![CDATA[生活短報]]></category>
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		<category><![CDATA[朝七晚十一]]></category>

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		<description><![CDATA[2011年跟朋友Jan開始的文字活動PROJECT11今個月正式起動，一日一題，朝七晚十一，一題兩貼。 http://www.raydiohead.com/project11/ 可以用一句話解釋這是一個怎樣的計劃？ 那其實是由ray和janet在2010年11月一次聚談忽發奇想的一項計劃，初步是計劃在2011年內搞11個不同主題/形容的創作活動，我們開過數次會，主要是msn網談，也有在咖啡店整理想法，大家提出了一些可能性，為免三分鐘熱度，於是用最快時間就做了這個【朝七晚十一】，以blog形式發布。 為什麽會是一個二人合作的計劃？ 如果，每個人都分享自己朝七、晚十一在想什麼、做什麼，相信會很有趣，這兩個時間好像晨早和晚間新聞般，先容我們計劃一下一天的工作，並且總結當天發生過的事。一早一晚，延伸出理性與感性來。 事實上我們有想過這個活動可以延伸到其他更多讓人加入參與的平台，不過，我們還得評估一下時間和組織問題，加上我們還有10個案子等著實現呢﹗當然，如果有人想加入，請告之我們，畢竟行動力愈多愈好。 【朝七晚十一】是怎樣命名的？ 就在2010年最後的日子，ray開始想到到若要開始新的10年 (呵，r和j已認識10年了)，不如就由改變生理時鐘開始，每早七點鐘起床，晚上十一點開始少作要動腦的事，過往的每年，大家都各自期待改變的來臨，在生活方式上也好，培養新的興趣也好，彷彿只有改變才讓自己覺得人生不在依偱一種方式或循環。至於十一，也包括11年之意。 題材方面，有什麽特別的取向嗎？ 坊間流行的「每日一相」都避不過「重複」然後「淘汰」的現實，所以我們想到要每日轉換一個話題，在慣常的生活空間中尋找更多想法，也許是記錄近來閱讀所得，也許是整理一下過往見聞、感受、經歷，最終還是希望以不同的切入點寫我們每日接觸的世界、一個變得太快的世界。 最近在舊居執拾書架，發現大學時每個星期收到寫作老師影印過來的一疊疊文章、小說，我想很多喜歡寫東西的人最怕遇到就是寫不出話題和字來，有時候，試試放下筆，勤讀一點，涉獵不同範疇的閱讀，做些整理，有時候比只顧著寫還好。所以除了寫以外，讀對方寫的，也是我們兩人實驗的一部分。 整個計劃流程是怎樣的？ 1月的題目早在去年12月尾就擬定好，方法是各自定出10條題目後再隨意混合，如是的就鋪好首月4周了，開初，我們都擔心未能習慣每日寫一篇，於是決定預先寫好一周5篇文字，排進發佈日程，可是，blog啟動後發現不難做到「每日寫」，所以一周下來，每日文章幾乎都是前一天/當天才「準備」的，偶而各自表述、偶而日與夜在對話，挺好玩的。接下來就是要加強日與夜的感覺了。 照片方面，要多得google document和flickr。由於ray負責站管的部分，Janet會預早一天寄來新鮮的相片，很多時候她多發幾張好配合每日兩相的觀感，最終於哪張，都交ray決定。ray的 貼相多數來自他的Flickr相簿，由05年計起這五年間放了快2萬張照片，找舊相會比較應付到每日一相的負荷，而且可以用過往旅行的照片，讓貼圖的視野相對較廣闊。Janet沒用上flicker，故翻臉書之餘，也翻電腦硬碟，每天重溫從前的生活，成了每天公事。 作為PROJECT 11的第一個創作計劃，它起了什麽作用？ 我們正在計劃的創作提案大都屬一次性 (one-off)，但也在考慮怎才可令PROJECT 11熱鬧起來，【朝七晚十一】是多個提案當中比較容易發生、且或許能對其他案子產生催化作用，如果說PROJECT 11跟講故事有關，就要考慮「量」，當然，PROJECT 11的鄒型仍然偏向個人，我們還需要透過另一些計劃去收集材料。 關於jan jan，愛文字愛影像愛讀書，最愛盲打誤撞事事說好；是記者是編輯是八卦，說穿了其實是沒找到方法形容自己。 關於ray ray，跑文爬文文案人，除了勁揪金曲、廁所文學和火星文，我們還可以寫什麼？ 延伸閱讀: 2011華語流行自選20首 2011香港國際電影節初選單 夜貓 (DAILY BRAINSTORM 10/09/2010)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://farm6.static.flickr.com/5169/5359939346_23184c55cf_b.jpg"><img src="http://farm6.static.flickr.com/5169/5359939346_23184c55cf.jpg" alt="" /></a></p>
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<div id="_mcePaste">2011年跟朋友Jan開始的文字活動PROJECT11今個月正式起動，一日一題，朝七晚十一，一題兩貼。</div>
<div id="_mcePaste"><a href="http://www.raydiohead.com/project11/" target="_blank">http://www.raydiohead.com/project11/</a></div>
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<p><strong>可以用一句話解釋這是一個怎樣的計劃？<br />
 </strong>那其實是由ray和janet在2010年11月一次聚談忽發奇想的一項計劃，初步是計劃在2011年內搞11個不同主題/形容的創作活動，我們開過數次會，主要是msn網談，也有在咖啡店整理想法，大家提出了一些可能性，為免三分鐘熱度，於是用最快時間就做了這個【朝七晚十一】，以blog形式發布。</p>
<p><strong>為什麽會是一個二人合作的計劃？<br />
 </strong>如果，每個人都分享自己朝七、晚十一在想什麼、做什麼，相信會很有趣，這兩個時間好像晨早和晚間新聞般，先容我們計劃一下一天的工作，並且總結當天發生過的事。一早一晚，延伸出理性與感性來。</p>
<p>事實上我們有想過這個活動可以延伸到其他更多讓人加入參與的平台，不過，我們還得評估一下時間和組織問題，加上我們還有10個案子等著實現呢﹗當然，如果有人想加入，請告之我們，畢竟行動力愈多愈好。</p>
<p><strong>【朝七晚十一】是怎樣命名的？<br />
 </strong>就在2010年最後的日子，ray開始想到到若要開始新的10年 (呵，r和j已認識10年了)，不如就由改變生理時鐘開始，每早七點鐘起床，晚上十一點開始少作要動腦的事，過往的每年，大家都各自期待改變的來臨，在生活方式上也好，培養新的興趣也好，彷彿只有改變才讓自己覺得人生不在依偱一種方式或循環。至於十一，也包括11年之意。</p>
<p><strong>題材方面，有什麽特別的取向嗎？<br />
 </strong>坊間流行的「每日一相」都避不過「重複」然後「淘汰」的現實，所以我們想到要每日轉換一個話題，在慣常的生活空間中尋找更多想法，也許是記錄近來閱讀所得，也許是整理一下過往見聞、感受、經歷，最終還是希望以不同的切入點寫我們每日接觸的世界、一個變得太快的世界。</p>
<p>最近在舊居執拾書架，發現大學時每個星期收到寫作老師影印過來的一疊疊文章、小說，我想很多喜歡寫東西的人最怕遇到就是寫不出話題和字來，有時候，試試放下筆，勤讀一點，涉獵不同範疇的閱讀，做些整理，有時候比只顧著寫還好。所以除了寫以外，讀對方寫的，也是我們兩人實驗的一部分。</p>
<p><strong>整個計劃流程是怎樣的？<br />
 </strong>1月的題目早在去年12月尾就擬定好，方法是各自定出10條題目後再隨意混合，如是的就鋪好首月4周了，開初，我們都擔心未能習慣每日寫一篇，於是決定預先寫好一周5篇文字，排進發佈日程，可是，blog啟動後發現不難做到「每日寫」，所以一周下來，每日文章幾乎都是前一天/當天才「準備」的，偶而各自表述、偶而日與夜在對話，挺好玩的。接下來就是要加強日與夜的感覺了。</p>
<p>照片方面，要多得google document和flickr。由於ray負責站管的部分，Janet會預早一天寄來新鮮的相片，很多時候她多發幾張好配合每日兩相的觀感，最終於哪張，都交ray決定。ray的 貼相多數來自他的Flickr相簿，由05年計起這五年間放了快2萬張照片，找舊相會比較應付到每日一相的負荷，而且可以用過往旅行的照片，讓貼圖的視野相對較廣闊。Janet沒用上flicker，故翻臉書之餘，也翻電腦硬碟，每天重溫從前的生活，成了每天公事。</p>
<p><strong>作為PROJECT 11的第一個創作計劃，它起了什麽作用？<br />
 </strong>我們正在計劃的創作提案大都屬一次性 (one-off)，但也在考慮怎才可令PROJECT 11熱鬧起來，【朝七晚十一】是多個提案當中比較容易發生、且或許能對其他案子產生催化作用，如果說PROJECT 11跟講故事有關，就要考慮「量」，當然，PROJECT 11的鄒型仍然偏向個人，我們還需要透過另一些計劃去收集材料。</p>
<p><strong>關於jan<br />
 </strong>jan，愛文字愛影像愛讀書，最愛盲打誤撞事事說好；是記者是編輯是八卦，說穿了其實是沒找到方法形容自己。</p>
<p><strong>關於ray<br />
 </strong>ray，跑文爬文文案人，除了勁揪金曲、廁所文學和火星文，我們還可以寫什麼？</p>
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<p><br class="spacer_" /></p>
<br /><br /><div class="postEnd"></div><br /><p>延伸閱讀:<ol>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/12/31/bestpop2011/' rel='bookmark' title='2011華語流行自選20首'>2011華語流行自選20首</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/03/02/2011hkiff/' rel='bookmark' title='2011香港國際電影節初選單'>2011香港國際電影節初選單</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/09/11/daily-brainstorm-10092010/' rel='bookmark' title='夜貓 (DAILY BRAINSTORM 10/09/2010)'>夜貓 (DAILY BRAINSTORM 10/09/2010)</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
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		<title>DAILY BRAINSTORM</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Oct 2010 12:04:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[沒有太多時間寫blog，又沒有太多時間影相，也因為希望維持每天都寫blog的意志，於是選擇以網摘和跑步日誌的方式繼續運作。名為「DAILY BRAINSTORM」，將於周一至周五天天發布，都是分享日常看過特別和有趣的情報和網站。 延伸閱讀: DAILY BRAINSTORM 換屋不轉址 流浪客 (DAILY BRAINSTORM 09/08/2010) 當年今日博文:2008:&#160;&#160;該被紀念的日子(2)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://farm5.static.flickr.com/4145/5039227731_06b0c14a05_b.jpg"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4145/5039227731_06b0c14a05.jpg" alt="" /></a></p>
<p>沒有太多時間寫blog，又沒有太多時間影相，也因為希望維持每天都寫blog的意志，於是選擇以網摘和跑步日誌的方式繼續運作。名為「DAILY BRAINSTORM」，將於周一至周五天天發布，都是分享日常看過特別和有趣的情報和網站。</p>
<br /><br /><div class="postEnd"></div><br /><p>延伸閱讀:<ol>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/05/26/daily-brainstorm-1/' rel='bookmark' title='DAILY BRAINSTORM'>DAILY BRAINSTORM</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/04/20/%e6%8f%9b%e5%b1%8b%e4%b8%8d%e8%bd%89%e5%9d%80/' rel='bookmark' title='換屋不轉址'>換屋不轉址</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/08/09/daily-brainstorm-09082010/' rel='bookmark' title='流浪客 (DAILY BRAINSTORM 09/08/2010)'>流浪客 (DAILY BRAINSTORM 09/08/2010)</a></li>
</ol></p><p>當年今日博文:</p><ol><li>2008:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2008/10/03/2008-10/' title='Permanent Link to 該被紀念的日子'>該被紀念的日子(2)</a></li></ol>]]></content:encoded>
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		<title>改版 (DAILY BRAINSTORM 03/09/2010)</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 04:26:33 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[旅人筆記]]></category>

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		<description><![CDATA[「整個八月晚上臨睡前的小動作是搞CSS，一直在改，改到九月還有不少地方想改。也因為現在的螢幕越來越闊，所以也轉成3-column的版面，快把原本EvanEckard寫的wordpress主題改頭換面了。寫《會社手記》這個blog兩年多，都在實現佐藤可士和先生提到的資料整料術，就連每個月轉封面都作了存檔。」 靈感打包·每日網摘: Million Play Hanabi &#8220;用twitter放烟花&#8230;&#8221; 情熱の系譜：テレビ東京 &#8220;利用twitter connect分析你的「系譜」比較接近哪一位偉人。&#8221; Google プレイス 渋谷 キャンペーン &#8220;google maps 日本在涉谷的宣傳blog&#8221; 20XC -BEYOND THE MEMORY- &#8220;記憶卡宣傳網站都可以玩到好大。&#8221; The Mirrorcube &#8211; Treehotel &#8220;treehotel的mirror cube，那些小鳥會摔到嗎?&#8221; 跑步人每日自言自語: 「下個星期要回到跑道了。」 (Daily Brainstorm系列逢周一至周五發布，分每日貼相／網摘／運動日記三部份) 延伸閱讀: 返工開電視 (DAILY BRAINSTORM 25/8/2010) 夜貓 (DAILY BRAINSTORM 10/09/2010) 偽裝菲林照片的數位機器(DAILY BRAINSTORM 20/10/2010) 當年今日博文:2009:&#160;&#160;0905的433(0)2009:&#160;&#160;中山北路的天母誠品(下)(7)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://farm5.static.flickr.com/4122/4955326752_5644596d6e_b.jpg"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4134/4954730085_26a9eea450.jpg" alt="" /></a></p>
<p>「整個八月晚上臨睡前的小動作是搞CSS，一直在改，改到九月還有不少地方想改。也因為現在的螢幕越來越闊，所以也轉成3-column的版面，快把原本<a href="http://www.evaneckard.com" target="_blank">EvanEckard</a>寫的wordpress主題改頭換面了。寫《會社手記》這個blog兩年多，都在實現佐藤可士和先生提到的資料整料術，就連每個月轉封面都作了<a href="http://www.flickr.com/photos/raychan/sets/72157624749969745/with/4954730085/" target="_blank">存檔</a>。」</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><strong>靈感打包·每日網摘:</strong></p>
<p><a href="http://hanabi.millionplay.jp/pc/top.html" target="_blank">Million Play Hanabi<br />
 </a>&#8220;用twitter放烟花&#8230;&#8221;</p>
<p><a href="http://jkeifu.jp/index2.html" target="_blank">情熱の系譜：テレビ東京<br />
 </a>&#8220;利用twitter connect分析你的「系譜」比較接近哪一位偉人。&#8221;</p>
<p><a href="http://shibuyaplace.blogspot.com/" target="_blank">Google プレイス 渋谷 キャンペーン<br />
 </a>&#8220;google maps 日本在涉谷的宣傳blog&#8221;</p>
<p><a href="http://www.20xc.jp/" target="_blank">20XC -BEYOND THE MEMORY-<br />
 </a>&#8220;記憶卡宣傳網站都可以玩到好大。&#8221;</p>
<p><a href="http://www.treehotel.se/en/rooms/the-mirrorcube" target="_blank">The Mirrorcube &#8211; Treehotel<br />
 </a>&#8220;treehotel的mirror cube，那些小鳥會摔到嗎?&#8221;</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><strong>跑步人每日自言自語:</strong><br />
 「下個星期要回到跑道了。」</p>
<p>(Daily Brainstorm系列逢周一至周五發布，分每日貼相／網摘／運動日記三部份)</p>
<br /><br /><div class="postEnd"></div><br /><p>延伸閱讀:<ol>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/08/25/daily-brainstorm-2582010/' rel='bookmark' title='返工開電視 (DAILY BRAINSTORM 25/8/2010)'>返工開電視 (DAILY BRAINSTORM 25/8/2010)</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/09/11/daily-brainstorm-10092010/' rel='bookmark' title='夜貓 (DAILY BRAINSTORM 10/09/2010)'>夜貓 (DAILY BRAINSTORM 10/09/2010)</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/10/20/daily-brainstorm-20102010/' rel='bookmark' title='偽裝菲林照片的數位機器(DAILY BRAINSTORM 20/10/2010)'>偽裝菲林照片的數位機器(DAILY BRAINSTORM 20/10/2010)</a></li>
</ol></p><p>當年今日博文:</p><ol><li>2009:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2009/09/05/0905/' title='Permanent Link to 0905的433'>0905的433(0)</a></li><li>2009:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2009/09/04/%e4%b8%ad%e5%b1%b1%e5%8c%97%e8%b7%af%e7%9a%84%e5%a4%a9%e6%af%8d%e8%aa%a0%e5%93%812/' title='Permanent Link to 中山北路的天母誠品(下)'>中山北路的天母誠品(下)(7)</a></li></ol>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>預告</title>
		<link>http://www.raydiohead.com/hq/2010/07/21/%e9%a0%90%e5%91%8a/</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 15:43:25 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[個人企劃]]></category>
		<category><![CDATA[站務情報]]></category>

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		<description><![CDATA[好吧，集思廣益，大家覺得比較喜歡哪一張？(按圖可放大) 解解畫，最近其實正忙於重新製作個人網站，除了將一直寫的blog、跟朋友合作過的案子、工作履歷、社交網絡來個大整統，很大工程。 設計方面，我其實沒有接受過特別的訓練，工作上也沒用過，單是我過於執著細節又會亂抓狂的個性，一定不可能做到自己又滿意客人又滿意的設計。而且很多情況下我也有選擇恐懼症，例如台北街拍系列online相簿的封面，做了兩個，現在正是「手掌是肉，手背是肉」的兩難階段。 看我blog的你，有意見嗎？ 延伸閱讀: 「星座運程」為什麽不會準確 Do it (Tomorrow) 今天的事今天做 　 2008電影流水帳 當年今日博文:2011:&#160;&#160;Do it (Tomorrow) 今天的事今天做 　(0)2009:&#160;&#160;周年紀念(23.7.2008~?)(0)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>好吧，集思廣益，大家覺得比較喜歡哪一張？(按圖可放大)</p>
<p><a href="http://farm5.static.flickr.com/4076/4813892013_4aca319548_b.jpg"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4076/4813892013_4aca319548_z.jpg" alt="" width="384" height="254" /></a></p>
<p><a href="http://farm5.static.flickr.com/4142/4814512476_604bdf62fe_b.jpg"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4142/4814512476_604bdf62fe_z.jpg" alt="" width="384" height="254" /></a></p>
<p>解解畫，最近其實正忙於重新製作個人網站，除了將一直寫的blog、跟朋友合作過的案子、工作履歷、<a href="http://www.facebook.com/pages/raydioheadcom/107897662898" target="_blank">社交網絡</a>來個大整統，很大工程。 設計方面，我其實沒有接受過特別的訓練，工作上也沒用過，單是我過於執著細節又會亂抓狂的個性，一定不可能做到自己又滿意客人又滿意的設計。而且很多情況下我也有選擇恐懼症，例如台北街拍系列online相簿的封面，做了兩個，現在正是「手掌是肉，手背是肉」的兩難階段。</p>
<p>看我blog的你，有意見嗎？</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<br /><br /><div class="postEnd"></div><br /><p>延伸閱讀:<ol>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2009/12/15/%e6%98%9f%e5%ba%a7%e9%81%8b%e7%a8%8b%e7%82%ba%e4%bb%80%e9%ba%bd%e4%b8%8d%e6%9c%83%e6%ba%96%e7%a2%ba/' rel='bookmark' title='「星座運程」為什麽不會準確'>「星座運程」為什麽不會準確</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/07/21/do-ittomorrow/' rel='bookmark' title='Do it (Tomorrow)  今天的事今天做 　'>Do it (Tomorrow)  今天的事今天做 　</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2009/02/04/filmlist2008/' rel='bookmark' title='2008電影流水帳'>2008電影流水帳</a></li>
</ol></p><p>當年今日博文:</p><ol><li>2011:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/07/21/do-ittomorrow/' title='Permanent Link to Do it (Tomorrow)  今天的事今天做 　'>Do it (Tomorrow)  今天的事今天做 　(0)</a></li><li>2009:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2009/07/22/%e5%91%a8%e5%b9%b4%e7%b4%80%e5%bf%b52372008/' title='Permanent Link to 周年紀念(23.7.2008~?)'>周年紀念(23.7.2008~?)(0)</a></li></ol>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>換屋不轉址</title>
		<link>http://www.raydiohead.com/hq/2010/04/20/%e6%8f%9b%e5%b1%8b%e4%b8%8d%e8%bd%89%e5%9d%80/</link>
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		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 02:24:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>raydiohead</dc:creator>
				<category><![CDATA[站務情報]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.raydiohead.com/hq/?p=1569</guid>
		<description><![CDATA[水星逆轉，碰著搬hosting, 問題多多, 現在是處理恢復twitterfeed同步的功能，希望不會害我搞兩個星期吧。上個周末摘下很多想寫的話題，希望這個星期可以跟大家分享就好。 另外如果有用rss訂閱本blog的話，可能會遇著rss不會自動更新的情況，有這問題的話就得勞煩要再訂閱了。 (話說回來，要是你收不到更新post的話，應該也不發現有這篇文，所以如果你在blog reader收到這篇blog，請告知我) 本blog訂閱地址:  http://feeds.feedburner.com/raydiohead (門牌一樣，只是實際地址改了) 延伸閱讀: The Email Game: 查郵殺著 DAILY BRAINSTORM Killer wordpress plugins 當年今日博文:2011:&#160;&#160;Symmetry萬物的美麗與哀愁(0)2011:&#160;&#160;底片味(3)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>水星逆轉，碰著搬hosting, 問題多多, 現在是處理恢復twitterfeed同步的功能，希望不會害我搞兩個星期吧。上個周末摘下很多想寫的話題，希望這個星期可以跟大家分享就好。</p>
<p>另外如果有用rss訂閱本blog的話，可能會遇著rss不會自動更新的情況，有這問題的話就得勞煩要再訂閱了。</p>
<p>(話說回來，要是你收不到更新post的話，應該也不發現有這篇文，所以如果你在blog reader收到這篇blog，請告知我)</p>
<p>本blog訂閱地址:  <a href="http://feeds.feedburner.com/raydiohead">http://feeds.feedburner.com/raydiohead</a> (門牌一樣，只是實際地址改了)</p>
<br /><br /><div class="postEnd"></div><br /><p>延伸閱讀:<ol>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/09/26/email-game/' rel='bookmark' title='The Email Game: 查郵殺著'>The Email Game: 查郵殺著</a></li>
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<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/01/08/killer-wordpress-plugins/' rel='bookmark' title='Killer wordpress plugins'>Killer wordpress plugins</a></li>
</ol></p><p>當年今日博文:</p><ol><li>2011:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/04/20/symmetry/' title='Permanent Link to Symmetry萬物的美麗與哀愁'>Symmetry萬物的美麗與哀愁(0)</a></li><li>2011:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/04/20/%e5%ba%95%e7%89%87%e5%91%b3/' title='Permanent Link to 底片味'>底片味(3)</a></li></ol>]]></content:encoded>
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		<title>手記更新幕後花絮</title>
		<link>http://www.raydiohead.com/hq/2010/03/02/%e6%89%8b%e8%a8%98%e6%9b%b4%e6%96%b0%e5%b9%95%e5%be%8c%e8%8a%b1%e7%b5%ae/</link>
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		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 13:30:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>raydiohead</dc:creator>
				<category><![CDATA[站務情報]]></category>
		<category><![CDATA[iPhone/ Apple行動報]]></category>
		<category><![CDATA[桌面更新]]></category>

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		<description><![CDATA[每個月例行為《會社手記》blog轉一轉「封面」，只是打開預早做好的PSD file，開個layer folder，換個月份，加張相打mask就成，整個過程不用10分鐘， 惟獨揀相往往最花時間，一方面是因為相片打mask之後只顯示橫額一樣的面積，所以盡可能都是選一些landscape的風景，或是一些Macro近鏡有mood的圖，最後通常還是選了菲林相機拍的照片，就是因為菲林相片的顏色和質感都比較強烈。 今個月有點例外，選用了iphone的相片，發覺用上iphone的菲林機濾鏡程式拍的照片顏色都很好，相片的尺寸也夠闊，不過如果沒有濾鏡的話，iphone鏡頭的弱點就表露無遺了，所以也怪不得很多人用iphone這些濾鏡程式，直接當它是一部數位玩具相機，更貼近玩snapshot、做freestyle設計的要求。 延伸閱讀: Piictu: Social Camera之誕生 Hipstamatic: iphone玩具相機王 OSAKA! 當年今日博文:2011:&#160;&#160;入廠拍嘢(0)2011:&#160;&#160;2011香港國際電影節初選單(0)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://farm3.static.flickr.com/2780/4398894220_1b0cd83c67_b.jpg"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2780/4398894220_1b0cd83c67.jpg" alt="レデイオヘツド会社手記  02-2010" width="450" height="282" /></a></p>
<p>每個月例行為《會社手記》blog轉一轉「封面」，只是打開預早做好的PSD file，開個layer folder，換個月份，加張相打mask就成，整個過程不用10分鐘，<br />
惟獨揀相往往最花時間，一方面是因為相片打mask之後只顯示橫額一樣的面積，所以盡可能都是選一些landscape的風景，或是一些Macro近鏡有mood的圖，最後通常還是選了菲林相機拍的照片，就是因為菲林相片的顏色和質感都比較強烈。</p>
<p>今個月有點例外，選用了<a href="http://www.raydiohead.com/hq">iphone的相片</a>，發覺用上iphone的菲林機濾鏡程式拍的照片顏色都很好，相片的尺寸也夠闊，不過如果沒有濾鏡的話，iphone鏡頭的弱點就表露無遺了，所以也怪不得很多人用iphone這些濾鏡程式，直接當它是一部數位玩具相機，更貼近玩snapshot、做freestyle設計的要求。</p>
<br /><br /><div class="postEnd"></div><br /><p>延伸閱讀:<ol>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/11/05/piictu-social-camera/' rel='bookmark' title='Piictu: Social Camera之誕生'>Piictu: Social Camera之誕生</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/03/03/hipstamatic-iphone%e7%8e%a9%e5%85%b7%e7%9b%b8%e6%a9%9f%e7%8e%8b/' rel='bookmark' title='Hipstamatic: iphone玩具相機王'>Hipstamatic: iphone玩具相機王</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2008/08/25/osaka/' rel='bookmark' title='OSAKA!'>OSAKA!</a></li>
</ol></p><p>當年今日博文:</p><ol><li>2011:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/03/02/shooting-days/' title='Permanent Link to 入廠拍嘢'>入廠拍嘢(0)</a></li><li>2011:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/03/02/2011hkiff/' title='Permanent Link to 2011香港國際電影節初選單'>2011香港國際電影節初選單(0)</a></li></ol>]]></content:encoded>
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		<title>mildbutcalmless!</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 16:45:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>raydiohead</dc:creator>
				<category><![CDATA[站務情報]]></category>
		<category><![CDATA[生活短報]]></category>

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		<description><![CDATA[幾年來mildbutcalmless.net那個仿無印門面的blog就一直在手，不過最近忘了續約，就被「春藥黨」買了放廣告（激死! 所以買domain都keep check住好啲)，所以就轉址成為mildbutcalmless.com。 歡迎 http://www.mildbutcalmless.com 也許你早就在twitter/facebook看過，現在正式公開這個新blog，説是blog也談不上，有點像早前試玩的tumblr筆記，有時候，看什麽好電影看什麽好書聽什麽好歌其實真的不用太多筆墨寫一篇post嘛，而且很多時候，除了分享所聽所看，有個地方放自己即時所見所感，或是幾句小事碎唸也好。 (總之無秘密，有都係private post，得我做紀錄睇到) 這應該是wordpress的好處吧。 另外，也把所有過往寫的blog都慢慢重整放回那裡，就是除了這個會社手記，換而之，這個blog還會繼續的，而且會比以前更認真，更有計劃去寫。 新blog有不少post都用iphone發布，短post夠快夠方便，隨街貼新鮮圖片也可以，所以我給新blog的註解是我的cloudbrain。 雲端，網路時代大趨勢。 學juno懶型貼張「暗黑geek圖」先！ (一定要深色木紋同暗黑背景，我都想知點解) 延伸閱讀: 設計參考: Web fonts網路字型統計 終於有投訴喇 Killer wordpress plugins 當年今日博文:2011:&#160;&#160;Google Web Fonts 用通行世界的字型寫網頁(3)2011:&#160;&#160;咖啡提案(2)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://farm3.static.flickr.com/2726/4375372933_7e9eb51ed5_b.jpg"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2726/4375372933_7e9eb51ed5.jpg" alt="screencap mildbutcalmless.com" width="450" height="317" /></a></p>
<blockquote><p>幾年來mildbutcalmless.net那個仿無印門面的blog就一直在手，不過最近忘了續約，就被「春藥黨」買了放廣告（激死! 所以買domain都keep check住好啲)，所以就轉址成為mildbutcalmless.com。</p></blockquote>
<p>歡迎 <a href="http://www.mildbutcalmless.com" target="_blank">http://www.mildbutcalmless.com</a></p>
<p>也許你早就在twitter/facebook看過，現在正式公開這個新blog，説是blog也談不上，有點像早前試玩的tumblr筆記，有時候，看什麽好電影看什麽好書聽什麽好歌其實真的不用太多筆墨寫一篇post嘛，而且很多時候，除了分享所聽所看，有個地方放自己即時所見所感，或是幾句小事碎唸也好。</p>
<p>(總之無秘密，有都係private post，得我做紀錄睇到) 這應該是wordpress的好處吧。</p>
<p>另外，也把所有過往寫的blog都慢慢重整放回那裡，就是除了這個會社手記，換而之，這個blog還會繼續的，而且會比以前更認真，更有計劃去寫。</p>
<p>新blog有不少post都用iphone發布，短post夠快夠方便，隨街貼新鮮圖片也可以，所以我給新blog的註解是我的cloudbrain。<br />
雲端，網路時代大趨勢。</p>
<p><a href="http://farm3.static.flickr.com/2791/4376332056_f984956fd6_b.jpg"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2791/4376332056_f984956fd6.jpg" alt="my iphone 8 - Version 2" width="450" height="253" /></a><br />
學juno懶型貼張「暗黑geek圖」先！ (一定要深色木紋同暗黑背景，我都想知點解)</p>
<br /><br /><div class="postEnd"></div><br /><p>延伸閱讀:<ol>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/05/04/web-fonts/' rel='bookmark' title='設計參考: Web fonts網路字型統計'>設計參考: Web fonts網路字型統計</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2008/08/13/complain_msg/' rel='bookmark' title='終於有投訴喇'>終於有投訴喇</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/01/08/killer-wordpress-plugins/' rel='bookmark' title='Killer wordpress plugins'>Killer wordpress plugins</a></li>
</ol></p><p>當年今日博文:</p><ol><li>2011:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/02/23/google-web-fonts/' title='Permanent Link to Google Web Fonts 用通行世界的字型寫網頁'>Google Web Fonts 用通行世界的字型寫網頁(3)</a></li><li>2011:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/02/22/%e5%92%96%e5%95%a1%e6%8f%90%e6%a1%88/' title='Permanent Link to 咖啡提案'>咖啡提案(2)</a></li></ol>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Killer wordpress plugins</title>
		<link>http://www.raydiohead.com/hq/2010/01/08/killer-wordpress-plugins/</link>
		<comments>http://www.raydiohead.com/hq/2010/01/08/killer-wordpress-plugins/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 15:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>raydiohead</dc:creator>
				<category><![CDATA[站務情報]]></category>
		<category><![CDATA[網路新聞]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Category Order]]></category>
		<category><![CDATA[Delete Duplicate Posts]]></category>
		<category><![CDATA[Faux Facebook Connect]]></category>
		<category><![CDATA[FD Feedburner Plugin]]></category>
		<category><![CDATA[Google Analytics for WordPress]]></category>
		<category><![CDATA[plugins]]></category>
		<category><![CDATA[Smart Youtube]]></category>
		<category><![CDATA[Theme Switch]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<category><![CDATA[Tweet Blender]]></category>
		<category><![CDATA[wordpress]]></category>
		<category><![CDATA[WPtouch iPhone Theme]]></category>

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		<description><![CDATA[其實起好blog之後很少會keep住留意有乜新plugin，不過因為正在為舊blog改版，裝上了最近的wordpress 2.9，現在不論升級或安裝plugin都方便多了，不用再打開FTP軟件搞。此外，亦搜查到不少有趣的wordpress的plugins，你又有用邊幾款呢？ 優化類 Delete Duplicate Posts 不知道這裡有沒有人轉移wordpress地址時，利用import/export datafile時有沒有出現這個狀況：部份文章會重複被置入，這個plugin可以說是專為你的blog文庫進行一次體檢服務，自動將內容完全重複的文章找出來，進行方便快捷的刪除動作。 Category Order sidebar文章分類項目可以自行排序呢？ 官方的wordpress介面功能雖多，但不知怎的還有些地方不夠貼心，顧名思義，Category Order就是補足這個問題而成的plugin。 Theme Switch 同一時間睇中幾個layout，心大心細唔知用邊個好？ 加入Theme Switch這個plugin可以將你選取的design themes供訪客自由選擇。 WPtouch iPhone Theme 用手機睇blog好痛苦？ WPtouch iPhone Theme算是我查過比較簡潔又好用的plugin，用手機會自動跳入blog的mobile介面模式。 Smart Youtube 配用這個，你可以用簡單的指令碼，將youtube片置放文中，將所有在blog內的youtube片以同一個格式／尺碼置入。比較起利用youtube官方的HTML碼copy and paste嵌入，好處是當你轉用文章到新blog，或是想換設計版面主題時，不會受文中的youtube片尺碼侷限，只要在選項調校置入影片的尺碼，就一併將blog內所有youtube片尺碼重置。 WP FancyZoom 有留意本blog的貼圖都可以click放大圖嗎？ 只要加入WP FancyZoom plugin就可以將blog加入zoom大圖的lightbox效果。 社交類 Faux Facebook Connect 越來越多網站利用facebook connect 連上facebook 這個social network平台，讓訪客和網主之間有更好更互動的交流，Faux Facebook Connect就是讓你的wordpress blog台也有著同樣的接點，讓你的訪客可以選擇用facebook身份登入發表意見。 Tweet Blender 很多網主同時亦有twitter戶口，發表比較即興和簡短的心情，這個plugin就讓你的blog顯示最即時更新的tweets。 網管類 Google Analytics [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>其實起好blog之後很少會keep住留意有乜新plugin，不過因為正在為<a href="http://www.raydiohead.com/mc/" target="_blank">舊blog</a>改版，裝上了最近的wordpress 2.9，現在不論升級或安裝plugin都方便多了，不用再打開FTP軟件搞。此外，亦搜查到不少有趣的wordpress的plugins，你又有用邊幾款呢？</p>
<p><strong>優化類</strong><br />
<a href="http://mywordpress.com/delete-duplicate-posts-wordpress-plugin/" target="_blank"> Delete Duplicate Posts</a><br />
不知道這裡有沒有人轉移wordpress地址時，利用import/export datafile時有沒有出現這個狀況：部份文章會重複被置入，這個plugin可以說是專為你的blog文庫進行一次體檢服務，自動將內容完全重複的文章找出來，進行方便快捷的刪除動作。</p>
<p><a href="http://wordpress.org/extend/plugins/order-categories/" target="_blank">Category Order</a><br />
sidebar文章分類項目可以自行排序呢？<br />
官方的wordpress介面功能雖多，但不知怎的還有些地方不夠貼心，顧名思義，Category Order就是補足這個問題而成的plugin。</p>
<p><a href="http://plugins.trac.wordpress.org/wiki/ThemeSwitcher" target="_blank">Theme Switch</a><br />
同一時間睇中幾個layout，心大心細唔知用邊個好？<br />
加入Theme Switch這個plugin可以將你選取的design themes供訪客自由選擇。</p>
<p><a href="http://www.bravenewcode.com/wptouch/" target="_blank">WPtouch iPhone Theme</a><br />
用手機睇blog好痛苦？<br />
WPtouch iPhone Theme算是我查過比較簡潔又好用的plugin，用手機會自動跳入blog的mobile介面模式。</p>
<p><a href="http://www.prelovac.com/vladimir/wordpress-plugins/smart-youtube" target="_blank">Smart Youtube</a><br />
配用這個，你可以用簡單的指令碼，將youtube片置放文中，將所有在blog內的youtube片以同一個格式／尺碼置入。比較起利用youtube官方的HTML碼copy and paste嵌入，好處是當你轉用文章到新blog，或是想換設計版面主題時，不會受文中的youtube片尺碼侷限，只要在選項調校置入影片的尺碼，就一併將blog內所有youtube片尺碼重置。</p>
<p><a href="http://granades.com/wp-fancyzoom-wordpress-plugin/" target="_blank">WP FancyZoom</a><br />
有留意本blog的貼圖都可以click放大圖嗎？<br />
只要加入WP FancyZoom plugin就可以將blog加入zoom大圖的lightbox效果。</p>
<p><strong>社交類</strong><br />
<a href="http://wpmu.org/faux-facebook-connect-plugin-allows-facebook-users-to-comment-on-wpmu-blogs/" target="_blank"> Faux Facebook Connect</a><br />
越來越多網站利用facebook connect 連上facebook 這個social network平台，讓訪客和網主之間有更好更互動的交流，Faux Facebook Connect就是讓你的wordpress blog台也有著同樣的接點，讓你的訪客可以選擇用facebook身份登入發表意見。</p>
<p><a href="http://wordpress.org/extend/plugins/tweet-blender/" target="_blank">Tweet Blender</a><br />
很多網主同時亦有twitter戶口，發表比較即興和簡短的心情，這個plugin就讓你的blog顯示最即時更新的tweets。</p>
<p><strong>網管類</strong><br />
<a href="http://wordpress.org/extend/plugins/google-analytics-for-wordpress/" target="_blank"> Google Analytics for WordPress</a><br />
設立屬於自己的 blog或個人網站必備的一步：註冊Google Analytics並置入把指令碼置於blog版面，追蹤網站流量及訪客瀏覽紀錄。有了Google Analytics for WordPress，就無須自行轉貼指令碼，就可以自動讓你的blog被Google Analytics記綠。</p>
<p><a href="http://flagrantdisregard.com/feedburner/" target="_blank">FD Feedburner Plugin</a><br />
訪客瀏覽紀錄之外，亦有不少不上網站但依然有讀你發表blog文的「訂閱讀者」，將你的blog rss (訂閱地址)轉成feedburner的訂閱點，裝上FD Feedburner Plugin，簡單地讓你查看有幾人訂閱的blog。</p>
<p><a href="http://farm3.static.flickr.com/2679/4237173650_ac72864919_o.jpg"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2679/4237173650_e95663f4a5_m.jpg" alt="web designer magazine issue 164" width="186" height="240" /></a></p>
<blockquote><p>呢個weekend都係忙住執blog。</p></blockquote>
<br /><br /><div class="postEnd"></div><br /><p>延伸閱讀:<ol>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/11/17/wordpress-321/' rel='bookmark' title='WordPress 3.2.1'>WordPress 3.2.1</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/03/03/say100/' rel='bookmark' title='blog已死?《Say 100》集思廣益新力量'>blog已死?《Say 100》集思廣益新力量</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/04/23/facebook%e8%ae%9a%e5%a5%bd%e7%a0%94%e7%a9%b6/' rel='bookmark' title='facebook讚好研究'>facebook讚好研究</a></li>
</ol></p><p>當年今日博文:</p><ol><li>2011:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/01/08/filmlist2010/' title='Permanent Link to 2010電影Top 10總選單'>2010電影Top 10總選單(4)</a></li></ol>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>2009告別式</title>
		<link>http://www.raydiohead.com/hq/2009/12/31/2009%e5%91%8a%e5%88%a5%e5%bc%8f/</link>
		<comments>http://www.raydiohead.com/hq/2009/12/31/2009%e5%91%8a%e5%88%a5%e5%bc%8f/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 03:18:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>raydiohead</dc:creator>
				<category><![CDATA[站務情報]]></category>
		<category><![CDATA[生活短報]]></category>
		<category><![CDATA[桌面更新]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.raydiohead.com/hq/?p=1256</guid>
		<description><![CDATA[今年對我來說過得不太快，做過的事也蠻多的。 這幾天不在辦公室，也沒有外遊，只是相約朋友吃飯、做做家務(什麽也拿出去洗之類)、到健身室運動、夜間躲在家打網頁，本來打算看書看影碟還沒抽得空檔。假期也過了一半有多了，手上要幹的事情還多著。 想不到今年2009除夕去得那樣匆匆。 我還計劃找個晚上關掉家中所有家電／電腦，只開一盞燈，打開早陣子買來的2010年Moleskine，寫下2009身邊發生過的事情和未來一年的大計，可惜還是忙得什麽也沒有發生。 每年我買來的手本筆記總是寫到一半又會換上其他的記事本，新的一年／十年開始，從小事習慣到大事計劃，或者是時候養成一套屬於自已的生活模式了。2010年1月，將陸續有重要的事件發生，希望可以找天發布跟大家分享。 2009是大落大起的一年，踏入Twenty Ten之際，祝大家新年繼續進步。 延伸閱讀: 2008電影流水帳 DAILY BRAINSTORM 縱貫線【北上列車】，也談周華健 當年今日博文:2011:&#160;&#160;2011華語流行自選20首(0)2010:&#160;&#160;2010，再見嗶嗶嗶 (DAILY BRAINSTORM 31/12/2010)(0)2008:&#160;&#160;倒數(0)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://farm3.static.flickr.com/2518/4230222866_59558b2962_b.jpg"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2518/4230222866_59558b2962.jpg" alt="會社手記122009" width="450" height="282" /></a></p>
<p>今年對我來說過得不太快，做過的事也蠻多的。<br />
這幾天不在辦公室，也沒有外遊，只是相約朋友吃飯、做做家務(什麽也拿出去洗之類)、到健身室運動、夜間躲在家打網頁，本來打算看書看影碟還沒抽得空檔。假期也過了一半有多了，手上要幹的事情還多著。</p>
<p>想不到今年2009除夕去得那樣匆匆。<br />
我還計劃找個晚上關掉家中所有家電／電腦，只開一盞燈，打開早陣子買來的2010年Moleskine，寫下2009身邊發生過的事情和未來一年的大計，可惜還是忙得什麽也沒有發生。</p>
<p>每年我買來的手本筆記總是寫到一半又會換上其他的記事本，新的一年／十年開始，從小事習慣到大事計劃，或者是時候養成一套屬於自已的生活模式了。2010年1月，將陸續有重要的事件發生，希望可以找天發布跟大家分享。</p>
<p>2009是大落大起的一年，踏入Twenty Ten之際，祝大家新年繼續進步。</p>
<br /><br /><div class="postEnd"></div><br /><p>延伸閱讀:<ol>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2009/02/04/filmlist2008/' rel='bookmark' title='2008電影流水帳'>2008電影流水帳</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/10/02/daily-brainstorm-25/' rel='bookmark' title='DAILY BRAINSTORM'>DAILY BRAINSTORM</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2009/10/05/%e5%8c%97%e4%b8%8a%e5%88%97%e8%bb%8a/' rel='bookmark' title='縱貫線【北上列車】，也談周華健'>縱貫線【北上列車】，也談周華健</a></li>
</ol></p><p>當年今日博文:</p><ol><li>2011:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2011/12/31/bestpop2011/' title='Permanent Link to 2011華語流行自選20首'>2011華語流行自選20首(0)</a></li><li>2010:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/12/31/daily-brainstorm-31122010/' title='Permanent Link to 2010，再見嗶嗶嗶 (DAILY BRAINSTORM 31/12/2010)'>2010，再見嗶嗶嗶 (DAILY BRAINSTORM 31/12/2010)(0)</a></li><li>2008:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2008/12/31/%e5%80%92%e6%95%b8/' title='Permanent Link to 倒數'>倒數(0)</a></li></ol>]]></content:encoded>
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		<title>全人類起跑</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 09:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>raydiohead</dc:creator>
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		<description><![CDATA[(跑步人特備專欄，逢星期六發布) 1 你跑步，是因為什麽？ 是因為覺得每天起來上班悶在辦公室的生活太枯燥？ 是因為想練一雙壯腿在球場上跑得比對手快？ 是因為每晚到公園放狗都要追著牠？ 是因為你暗戀的人每晚都到公園跑道慢跑，正在等你來追？ 又或者，是因為女朋友要求減去肚腩才可以進一步發展？（不奇怪啊，我倒是聽個有這樣搞怪的女朋友） 實在有很多很多跑步的理由，如果你還未開始跑步，哪一個理由最貼近你的個性呢？ 最近，更看到有人這樣談及跑步： I like running because i am human. (我喜歡跑，因為我是人。) 這是最近在Nike Human Race的網站看到來自一個普通不過的跑手留言，再想，地球上會奔跑的動物實在很多啊，牠們跑的理由，或許是追捕獵物，或者是逃跑，免被獵食者追捕。所以說，人之所以跑，是因為我們真的可以選擇不用跑也可以過活，要是其他動物，我想那句留言就要寫成 i have to run because i am monkey/ xebra/ wolf. (我要跑下去，因為我是猴子/斑馬/狼。) 這真是相當普遍的動物感傷啊！ 喜歡跑步，像感受人生，有些人喜歡挑戰，有些人有著熱血的目標，有些人享受一個人重複做成一件事的規律，也有不少是因為看見朋友或別人在跑，自己才跟著跑，到最終他總有喜歡跑步、享受人生的原因。 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;- 2 Human runs! 不少人開始跑步，都因為參加大型跑步活動，去年Nike就發起一個名為Human Race的世界性慈善路跑活動，由全球25個城市同日舉辦大型10公里路跑賽，路線都選擇具代表性的城市景點，賽後還會舉行大型音樂會，將全世界的跑手連在一起，像去年就有高達78萬跑步人参加！繼上海之後，今年廣州將成為中國Human Race活動的參與城市，於10月24日，與美國紐約、挪威奧斯陸、日本富士山等多個城市齊步，舉行大型Human Race路跑活動。 這將會是我第三次參加10公里的長跑活動。暫時還沒決定要飛到廣州，還是留在香港選個風景好的地方跑。 如果不能加入Human Race路跑賽或身處其他城市，也可以借助nike+跑步人網絡，將當日十公里跑步紀錄上傳到網站，就可以參與活動，你更可以在網站設下挑戰，在自己的城市組織一場10K跑步賽，讓其他同城跑手加入。 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;- 3 你也會出跑嗎？ 更多有關廣州Human Race 的官方資訊，可以在透過 http://www.nike.com.cn/humanrace2009/ 找到，如果你像我一樣身在香港，當然也可以透過Nike+網站參加Human Race比賽，趁最近天氣涼了點，早點起床出去練跑，就為你的新跑季作個開始吧！ 平時用nike+網站多數只會記錄跑步，或者參加有趣的挑戰(例如哪個生日月的跑手跑得最遠？組合賽)，今次因為比賽在即，也加入了Nike+ Coach內的10K賽前教練課程，簡單而言，根據你的跑步習慣設定一個專業的練跑編程表，相當好用。 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;- [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>(跑步人特備專欄，逢星期六發布)</p>
<p><img src="http://farm4.static.flickr.com/3529/3911228081_63e03f5e84.jpg" alt="nike" width="450" height="221" /></p>
<p>1<br />
<strong> 你跑步，是因為什麽？</strong></p>
<p>是因為覺得每天起來上班悶在辦公室的生活太枯燥？<br />
是因為想練一雙壯腿在球場上跑得比對手快？<br />
是因為每晚到公園放狗都要追著牠？<br />
是因為你暗戀的人每晚都到公園跑道慢跑，正在等你來追？<br />
又或者，是因為女朋友要求減去肚腩才可以進一步發展？（不奇怪啊，我倒是聽個有這樣搞怪的女朋友）<br />
實在有很多很多跑步的理由，如果你還未開始跑步，哪一個理由最貼近你的個性呢？<br />
最近，更看到有人這樣談及跑步：</p>
<blockquote><p>I like running because i am human.<br />
(我喜歡跑，因為我是人。)</p></blockquote>
<p>這是最近在Nike Human Race的網站看到來自一個普通不過的跑手留言，再想，地球上會奔跑的動物實在很多啊，牠們跑的理由，或許是追捕獵物，或者是逃跑，免被獵食者追捕。所以說，人之所以跑，是因為我們真的可以選擇不用跑也可以過活，要是其他動物，我想那句留言就要寫成</p>
<blockquote><p>i have to run because i am monkey/ xebra/ wolf.<br />
(我要跑下去，因為我是猴子/斑馬/狼。)</p></blockquote>
<p>這真是相當普遍的動物感傷啊！<br />
喜歡跑步，像感受人生，有些人喜歡挑戰，有些人有著熱血的目標，有些人享受一個人重複做成一件事的規律，也有不少是因為看見朋友或別人在跑，自己才跟著跑，到最終他總有喜歡跑步、享受人生的原因。</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-</p>
<p>2<br />
<strong> Human runs!</strong></p>
<p>不少人開始跑步，都因為參加大型跑步活動，去年Nike就發起一個名為Human Race的世界性慈善路跑活動，由全球25個城市同日舉辦大型10公里路跑賽，路線都選擇具代表性的城市景點，賽後還會舉行大型音樂會，將全世界的跑手連在一起，像去年就有高達78萬跑步人参加！繼上海之後，今年廣州將成為中國Human Race活動的參與城市，於10月24日，與美國紐約、挪威奧斯陸、日本富士山等多個城市齊步，舉行大型Human Race路跑活動。</p>
<p>這將會是我第三次參加10公里的長跑活動。暫時還沒決定要飛到廣州，還是留在香港選個風景好的地方跑。<br />
如果不能加入Human Race路跑賽或身處其他城市，也可以借助nike+跑步人網絡，將當日十公里跑步紀錄上傳到網站，就可以參與活動，你更可以在網站設下挑戰，在自己的城市組織一場10K跑步賽，讓其他同城跑手加入。</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-</p>
<p>3<br />
<strong> 你也會出跑嗎？</strong></p>
<p>更多有關廣州Human Race 的官方資訊，可以在透過 <a href="http://www.nike.com.cn/humanrace2009/" target="_blank">http://www.nike.com.cn/humanrace2009/</a> 找到，如果你像我一樣身在香港，當然也可以<a href="http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/en_US/plus/#//challenges/detail/136335706" target="_blank">透過Nike+網站參加Human Race比賽</a>，趁最近天氣涼了點，早點起床出去練跑，就為你的新跑季作個開始吧！</p>
<p><a href="http://farm4.static.flickr.com/3437/3911227117_088860288a_o.png"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3437/3911227117_3d56f12f29.jpg" alt="nike human race" width="450" height="320" /></a></p>
<blockquote><p>平時用nike+網站多數只會記錄跑步，或者參加有趣的挑戰(例如哪個生日月的跑手跑得最遠？組合賽)，今次因為比賽在即，也加入了Nike+ Coach內的10K賽前教練課程，簡單而言，根據你的跑步習慣設定一個專業的練跑編程表，相當好用。</p></blockquote>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-</p>
<p>4<br />
<strong> 小記</strong><br />
起了這個「熱血」標題，全因為最近為著跑步的事相當興奮，接過中國Nike的邀請，成為賽跑全人類(Human Race)的三位酷跑先鋒之一，跑步大使啊！！！應該會是一次相當有趣的經驗！不過只是興奮沒用的，真的要訓練一下，跑起來也不可以太失威！</p>
<p>想知道我為10月24日的Human Race有什麽準備和分享，請大家緊貼這裡每個星期六的<a href="http://www.raydiohead.com/hq/cats/runnerplus/">跑步人專區</a>。另外我在內地的QQ也建好<a href="http://594386073.qzone.qq.com/" target="_blank">簡體版跑步人blog</a>，除了同步連載跑步專文。亦為跑步訓練作個全程紀錄。(話說回來，這還是我第一次在內地開博，平時少有用第三方平台建設網誌，現在一用就用上內地QQ的博客平台，像我這樣追求簡約又個人化設計的博客，看來又要花點心思替它粉飾一下。)</p>
<p>相關連結</p>
<p>國內nike+的跑步社群:　酷跑競地<br />
<a href="http://inside.nike.com/blogs/nikerunning_humanrace-en_US?tags=race_day" target="_blank">http://nikeplus.qq.com/</a></p>
<p>Human Race官方blog(美國)<a href="http://inside.nike.com/blogs/nikerunning_humanrace-en_US?tags=race_day" target="_blank"><br />
</a><a href="http://inside.nike.com/blogs/nikerunning_humanrace-en_US" target="_blank">http://inside.nike.com/blogs/nikerunning_humanrace-en_US</a></p>
<br /><br /><div class="postEnd"></div><br /><p>延伸閱讀:<ol>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2009/10/24/%e8%b7%91%e6%ad%a5%e4%ba%ba7/' rel='bookmark' title='跑步人號外(10.24 Human Race特輯)'>跑步人號外(10.24 Human Race特輯)</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2009/10/31/%e8%b7%91%e6%ad%a5%e4%ba%ba8-3/' rel='bookmark' title='Nike Human Race 2009 總結 (跑步人第八期 3/3)'>Nike Human Race 2009 總結 (跑步人第八期 3/3)</a></li>
<li><a href='http://www.raydiohead.com/hq/2009/10/26/humanrace_cityranks/' rel='bookmark' title='澳門Human Race 華人地區最快'>澳門Human Race 華人地區最快</a></li>
</ol></p><p>當年今日博文:</p><ol><li>2010:&nbsp;&nbsp;<a href='http://www.raydiohead.com/hq/2010/09/12/nikegpsonthevan/' title='Permanent Link to 飛Van實驗'>飛Van實驗(0)</a></li></ol>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.raydiohead.com/hq/2009/09/12/%e5%85%a8%e4%ba%ba%e9%a1%9e%e8%b5%b7%e8%b7%91/feed/</wfw:commentRss>
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