聖誕跑人戰

SC: <a href='http://www.raydiohead.com/hq/2012/02/04/kyotomarathon/comment-page-1/#comment-925' title='View the entire comment by SC'>沒有試過在那裡騎車，但北邊(上賀茂神社一帶)比較平安神社一帶高，如果在賀茂川騎車由北至南，暗斜的程度是可以一直可以不用踩，單車會自動溜。至於超級大斜坡應該是妙山和法山中間有隧道一段。
raychan: <a href='http://www.raydiohead.com/hq/2012/02/04/kyotomarathon/comment-page-1/#comment-924' title='View the entire comment by raychan'>是啊, 不知道那個路段的坡幅算不算大呢?
SC: <a href='http://www.raydiohead.com/hq/2012/02/04/kyotomarathon/comment-page-1/#comment-923' title='View the entire comment by SC'>我曾經都是京都人，看大會地圖，如果騎普通平民單車，一般速度，至少都要三小時！
raychan: <a href='http://www.raydiohead.com/hq/2012/01/03/google-chrome/comment-page-1/#comment-922' title='View the entire comment by raychan'>正是啊, 謝謝提醒!
Kazaflee: <a href='http://www.raydiohead.com/hq/2012/01/03/google-chrome/comment-page-1/#comment-921' title='View the entire comment by Kazaflee'>最後兩張圖片倒放了吧

因為用了Dailymile的運動日程，最近也少上了Nike+網站。直至早兩天上去看看有什麼競技參加，這個幾有趣，叫《Dec 2009 Fat Santa Run for Miles》顧名思義，就是在十二月內跑得最多的「聖誕跑人」，已經有800多人參加。參加這種柴娃娃比賽勝在起落很大，鬥跑多，大家都差唔多level，個個鐘頭名次都上上落落，一旦沒跑幾天，就會落後。

上周跑步紀錄 (dailymile)
23/11/2009(一) 休息
24/11/2009(二) 休息
25/11/2009(三) 5.7km
26/11/2009(四) 5.25km+2.01km
27/11/2009(五) 5.17km
28/11/2009(六) 5.25km
29/11/2009(日) 5.88km

本周總跑距離: 29.25km

上周跑步歌單:
没有脚的小鳥/古巨基
活著/謝安琪
心酸/ 林宥嘉
搜神記/容祖兒
結果/鄭秀文
Bad Romance/Lady Gaga
Alejandro/Lady Gaga
Monster/Lady Gaga
披星戴月/張敬軒
關於/謝和弦
於心有愧/陳奕迅
滄桑/梁朝偉

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