四月開始，逢星期二至六，每天早上十點半自動更新。
真的有可能嗎？我也在問自己，問了一個星期。

Net back items 02/2009

01
過大海通常就是去美術館或是看什麼表演，又或是在行走路環的山路，今次統統都沒有計劃，就是吃，吃，吃。

02
二月不停的看電影，隔天就要看一套了，最貴的一場是Bolt 3D，不論說故事還是視覺上也做得很出色的一齣片子。

03
還有何韻詩免費的音樂會，在男拔萃的青草地上，發現旺角污煙瘴氣以外還有一片樂土。P.S. 陳奕迅的表現依然令人眼前一亮。

04
高山劇場附近的元宵花燈夜，年花市之外另一場趁墟活動。

05
正在「惡補」日本部屋術。

(攝於2008.02.08)

現在平均一個月沖一筒Natura Classica的底片，紀錄生活。
二月的星期天多麽美好，希望夏天真的不遠吧。

關於這個草地音樂會，最難忘的還是很久沒聽過的【破曉】。

家家有本難諗的經，國家都一樣。

made in china的食物為世人詬病，老美年年也總有一兩套揭快餐文化的紀錄片公諸於世。《Food, Inc. 》又是一套爆大鑊紀錄片，圍繞美國一連串由食物安全觸發的社會問題，當中最老生常談是快餐流行的後遺症，資本主導的大公司如何透過各種手段改變農業的運作，食物基因科研介入而導致生態失衡，肉食黑工場的惡劣環境...其中wired magazine早有所及，栗米經已成為我們的主要食糧，低成本、容易生產也容易運送，現今超市過半數的產品都蘊含粟米成分，茄醬，奶類產品，菜，加工產品，肉類也不例外，現在粟米甚至應用到餵飼魚產，片中提及粟米飼牛所觸發的疫症問題、向食物生產商傾斜的農業法例下農民所面對的逆境、墨西哥黑工問題、食品誹謗法案等等問題應運而生，都有頗全面的篇幅。

嚇你一輪當然可以就咁以無底深潭opening ending式作結，不過今次片尾的信息頗為正面，以昔日坐大的煙草商風光不再成為借鏡（咪理政治正不正確），鼓勵觀眾用三餐向劣質食品說不，選購食物時多留意食物標籤，給那些緊張生意的食物供應商上最後一課。

電影網站
http://www.takepart.com/foodinc/
預告片
http://www.youtube.com/watch?v=QqQVll-MP3I

P.S.
電影節第一場，字幕錯字多得過份，作為一套紀錄片，實在不應犯這些毛病。

運動以外，近來也開始關注睡眠和飲食。
我是很容易改變生理時鐘的人，改了幾天強迫性起床，很快就習慣比鬧鐘更早醒來。最有效令人從醒來再進入工作狀態，除了做運動，做早餐也是一個不錯的方法。所以，最近不停在找不同的早餐餐單。

有用連結:
健康睡眠FAQ
http://www.menshealth.com/spotlight/sleep/q&a.php

想優雅地被叫醒？(哈哈，這個發明很有趣)
http://now-zen.com/cgi-bin/orders/shop.pl?ACTION=ENTER+SHOP&thispage=zenclocks&AFFILIATE=&ORDER_ID=%21ORDERID%21

最近去看盧廣仲。

1.對啊對啊
認識他又最令人入腦的歌該是他的《早安，晨之美!》吧，有陣子和朋友們msn也愛套他的對啊對啊﹣這句説話的力量也在於將所有正能量簡單又直接隨口就說。 演唱會當晚，和友人坐在後方的架空搭建的座位，當全場吶喊對啊對啊的一刻，那震撼，不，是地板的震動，大家連命也不要的跳動，我才感受到這股正能量的破壞力，似乎沒有什麽需要受到挑戰和異議的。

2.冬菇頭黑眼鏡
嚴格的說，歌衫所反映的是歌手的性格和胆量，有些歌手每次上台都一身blingbling地登場，也有的是演活自己的個性裝束，"sorry i am late"的黃色uniqlo tee配短褲波襪白波鞋的單純服飾，由拍唱片封套演到上台，所展現的是那種走到哪裹都純淨得徹底的個性(起碼，大家看見的表象正是"純淨"這個主題)，貼近最「純情」的學生觀眾，難怪台下也要模仿他穿超短褲、波襪，更甚的是那套冬菇頭黑眼鏡照辦煮碗盧廣仲上身。
「聽我的音樂，聽我搞的笑話」才是焦點，歌衫的忽略其實才是策略所在呢，如果看演唱會也要欣賞歌衫「視覺效果」的話，你大概是搞錯了吧。

3.早餐
又一個正能量的代名詞。
除了台上的話題不離早餐，走台北辦過的搖滾早餐店巡迴音樂會，又或是新聞紙上抓來他跟方大同去早餐店被拍的一切一切，可見他真是一個健康的歌手啊，這陣子，健康歌手是多麼的缺乏…

4.走唱
在場看電視銀幕在數算盧廣仲自2006年後的走唱「生涯」，都不禁說:哇!他真的是賣唱啊，好像天天都有"show"。
終日走誠品走校園走男生宿舍走酒吧走唱片店前，他在台灣的「人氣」才不是突然爆起來而是儲起來的。

5.海豚音
當然不用比較前輩級的演出。
樂迷的驚訝在於他的搞笑伎倆而已，至於表演當晚穿的珠片閃短衭，是叫人暈倒的。 (sorry，真的不能投入。)

6.陳綺貞
除了參與盧廣仲的歌詞創作，影像上的盧廣仲，形象上的盧廣仲，陳綺貞都沒有缺席。 從唱片封套攝影上的生活質感和出自他一雙手的文字，都是陳綺貞「陣」味。

7.生活
一個比較「浪漫」的高潮位(姑且用上浪漫吧)是唱到《100種生活》的時候，主角後面大銀幕秀出「我想要__的生活」的100個歌迷/幕後樂手和大主角的心願。 這種安排是註定成功的，一貫的陳綺貞色彩，演唱會影像文學-向來對死忠獨立音樂歌迷和藝文擁躉還是暢銷的。

8.MV
這樣對著鏡頭的表演，只有笑和傻乖巧的主調，像《寂寞考》的考生心事也變得漫畫化了，明明是不快樂的歌，你也不能不記住，他是沒有心事的，不快樂也是裝出來的。

100種生活
我愛你
寂寞考
早安，晨之美
好想去揮霍

9.itunes play counts
計算我的itunes播放次數，有關盧廣仲的play counts其實不算很多，截至25/03/2009排頭的五首是

早安，晨之美(25)
寂寞考(22)
100種生活(18)
我愛你(15)
校園美女2008(5)

10.yah
yah作為口頭禪也許不夠妙絕，但很難得，隨便的每次唱完歌呼一聲yah也可以引來大家高度的關注和回應，可見他的傻氣形象如此成功。
他的笑話和他的笑臉，只有沒有心事的人才可以做出來的。

演唱清單: (摘自monsterence grocery)

我愛你
Que te pasa 你在幹嘛？
It's like
I No
When I fall in love (破氣球)
吉米寶貝
早餐歌
I Feel Good
Sunday morning (原唱:Maroon 5)
1234567 (原唱:陳綺貞)
Blue suded shoes (原唱:Elvis Presley)
淵明
啊！大岩壁
七天
Vitus (Interlude)
I will always love you (原唱:Whitney Houston)
Loving you (原唱:Minnie Piperton)
要知道你的感覺 (原唱:陳曉東)
好想要揮霍
別殺我
校園美女2008
早安，晨之美
I feel good
100種生活

安歌曲:
寂寞考 / 風雨 / 無敵鐵金剛
遠距攝影集
http://www.flickr.com/photos/raychan/tags/lolive2009/

最近又開始活躍寫twitter和寫日記，然後，又重新認真想著：寫blog的意義。
跟著我發現自己學生時候寫的網頁還在線上虛擬的角落，感覺到為什麽總說做學生很快活，周遭什麽事情都充滿新鮮和樂趣。然後，我換了二月在啟德樹下拍的一張照片做wallpaper，計劃三月過後的新生活。

P.S.
想起以前的網上筆名，實在太嘔心了，青春，真是要不得。

Net back items 01/2009

01
每天坐船上班，遠離工廠區和碼頭的畫面，令我想起電影[蘇州河]。

02
以前行宜家傢俬或是家品店也少留意的corner，近來卻經常去逛，買了很多洋燭。

03
朋友造訪，本來打算做過牛奶熱咖啡招待，用錯方法，煲仔都燒燶咗。

04
有好幾年的農曆新年都沒有行旺角的花市，認真是趁墟一場，乾貨濕貨都無興趣。

05
不可能沒有的電視和電腦，一手一腳砌好的書枱和電視架，最棘手的反而是天線的問題。

攝於西灣河大街轉角的地產仲介公司。
其實除了皇帝之外，香港寫字寫出風格的人有很多呢，乾脆開了這個名為《港式街頭字體美學》flick group收集街頭的靚字!

p.s.
同場新開foodshot相集《餓你唔死都靚死》﹐睇下唔食唔駛死!